psicológico

A ansiedade é uma emoção humana natural e, em certa medida, útil. Ela nos prepara para desafios e nos alerta sobre perigos. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, persistente e desproporcional à situação, ela pode se transformar em um transtorno, impactando significativamente a vida das pessoas. Este guia […]